המורים בסטודיו

יערה קרוין |  ג'יירוטוניק וג'יירוקנסיס

התנועה היא חיי, דרך התקשורת המדויקת ביותר עבורי וכך מאז שאני זוכרת את עצמי אני בתנועה.

 

רקדתי מגיל צעיר, בתלמה ילין, בבת- דור ולאחר מכן באקדמיה למחול בקלן שבגרמניה. בגיל צעיר נפצעתי ולכן הפסקתי את האימונים האינטנסיבים אך לעולם לא הפסקתי לנוע, תרגלתי אשטנגה יוגה מספר שנים אך לא הצלחתי להשתקם מפציעתי. פרשתי לטובת לימודים באוניברסיטה וסיימתי תואר בבלשנות ולימודי מזרח אסיה, אך נפשי לא מצאה מנוח וחזרתי לעולם המחול, רקדתי בלהקת ורטיגו ובמקביל גיליתי את עולם הג'יירו.

 

התחלתי לתרגל ג'יירוקינסיס ולאט לאט הרגשתי איך גופי משתקם מהפציעות הישנות, מתחזק ונרפא. לאחר מספר שנים שלמדתי ולימדתי את שיטת הג'יירוקינסיס נכנסתי לעולם הג'יירוטוניק המופלא, ובאופן טבעי נמשכתי לתחום השיקומי.

 

עברתי הכשרות רבות בארץ ובחו"ל לשיקום אגן כתפיים וסקוליאוזיס על מכשירי הג'יירוטוניק כמו כן קורס טיפול באמצעות לחיצות על טריגר פוינט  וקורס אוסטאופתיה על מכשיר הפולי טאוור כמו גם הכשרות רבות אחרות בתחום האנטומיה, יציבה ותנועה.

 

לאחר שנים רבות של תנועה ולמידה הקמתי את GYRALIFE מרכז לאומנות הגוף, במרכז אני מאגדת את אהבתי הרבה לתנועה ולטיפול בגוף ובנפש ביחס אישי ובהתאם לצרכיו של המתאמן/ת.

 

השיעורים בסטודיו מתבצעים באופן פרטני, בזוגות ובקבוצות קטנות, בסבלנות והקשבה. אימון הג'יירוטוניק מאפשר עבודה המותאמת לכל אחד ואחת על פי מגבלותיו ומטרותיו.

זוהי הזמנה אישית עבורך לבוא ולהכיר מחדש את גופך, ולהאירו באור חדש. מוזמנים לבוא ולתרגל איתי באהבה.

 

דפנה נוי |  ג'יירוטוניק וג'יירוקינסיס

דפנה כוראוגרפית ורקדנית עצמאית.

בעלת תואר ראשון B.Dance ותעודת הוראה מהאקדמיה למוסיקה ומחול ע"ש רובין בירושלים.
התמחות בכוריאוגרפיה ומדריכה מוסמכת לג'יירוטוניק וג'יירוקינזיס.
בעלת ניסיון רב בעבודת גוף עם ילדים, גילאים שונים ואוכלוסיות מגוונות.

דפנה מספרת על תפישת עולמה:

הגוף הוא כמראה למקומנו הנפשי, התחושות והאפשרויות.

השתנות והתפתחות בכל גיל, מצב גופני ותקופה בחיינו הן אפשריות בזכות התנועה.

נשימה ככוח מניע לתנועה וזרימה לחלל הפנימי והחיצוני כאחד.

החקירה, ההבנה וההנעה שלנו את המרחב הפנימי והחיצוני כאחד, הן אפשרות לשינוי והתבוננות נוספת על עצמנו. העניין שלי במפגש עם כל אדם, מאפשר לי אתגר והשתנות, חשיבה וחיפוש כל פעם מחדש. 

 

מאמנת מוסמכת בשיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינזיס מטעם ארגון הג'ירוטוניק העולמי.

דיאטנית קלינית RD ,בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה  B.Sc nutr) ) , התמחות בתוספי תזונה.

רקדנית בסגנונות מחול שונים-קלאסי, ג'אז, מודרני.                   

בעברי מדריכת  חדר כושר, אירובי וקיקבוקס.

נשואה לאורן ואמא לתומר.

 

אני מאמינה בתרומתה הייחודית של תנועה לשמש ככלי להעצמה של יכולות הגוף והנפש .

שיטות הג'ירוטוניק והג'ירוקינזיס פתחו בפני צוהר לעולם תנועתי חדש ומיוחד המחבר באופן שלם ואותנטי אלמנטים התורמים לחיים בריאים,מאוזנים וחיוניים יותר.

עולם הג'ירו הוא ייחודי בעיני, טבעי והרמוני לגוף  ומביא עימו זרימה, חדשנות והבנה מעמיקה של הגוף . התאהבתי בעומק ובעוצמה שהשיטה מעניקה ואני מאושרת שיש לי את הזכות להעביר הלאה לתלמידי את חווית התנועה שלי .

שרונה גדאל |  ג'יירוטוניק וג'יירוקינסיס

 

ג'ני דורפמן |  האטה יוגה

מתרגלת יוגה ומדיטציה משנת 2002.

שואבת השראה מהשתתפות בסדנאות והשתלמויות במגוון שיטות.

מוסמכת ללמד בשתי שיטות:

- אשטנגה ויניאסה, ע"י שמעון בן אבי בשנת 2010

- האטה יוגה, ע"י המאסטרים לילא ואננדה בבית הספר ISHITVA בשנת 2014

 

ג'ני מספרת: 
את היוגה פגשתי לראשונה בניו יורק בסטודיו שכונתי. משהו שם משך אותי כל פעם כשחלפתי על פניו עד שלבסוף נכנסתי וטעמתי...
בשיעורים שלי אני משלבת תנועתיות זורמת עם תרגילי נשימה עמוקים, שילוב שיוצר התרחבות, חיזוק והעצמה של הגוף והנפש. מטרת התרגול היא פיתוח יכולות הקשבה ושימת לב לגוף, לנשימה ולתודעה, על מנת לחזק את הקשר וההכרות שלנו עם עצמנו. דרך דיוק ואתגר ניגע ונאיר מקומות אפלים בתוכינו ונזרים את אנרגיית החיים.

היוגה בשבילי היא מתנה, קרש קפיצה, גלגל הצלה ודרך חיים.